Santé
Premiers secours
12 tutoriels dans cette sous-rubrique. Sources en bas de chaque page.
Premiers secours
Quel pansement pour quelle plaie ?
Pansement sec, compresse ou hydrocolloïde : comparez les usages, les limites et les gestes à faire selon l’état de la plaie.
Premiers secours
Que mettre dans une trousse de secours à la maison ?
Découvrez quoi placer dans une trousse de secours, comment l'organiser et quels gestes adopter pour protéger une plaie, gérer un choc et appeler les secours.
Premiers secours
Chaud ou froid sur une douleur : lequel choisir ?
Blessure, gonflement, muscle tendu ou plaie : découvrez quand choisir le chaud ou le froid, les précautions et les limites de chaque geste.
Premiers secours
Pansement décollé, mouillé ou abîmé : que faire ?
Pansement décollé, mouillé ou souillé : découvrez quand le remplacer, comment maintenir une compresse et quand contacter les services d'urgence.
Premiers secours
Comment nettoyer et conserver une poche de froid réutilisable ?
Nettoyez, séchez et rangez votre poche de froid réutilisable sans l'abîmer. Découvrez aussi les précautions à prendre avant de la poser sur la peau.
Premiers secours
Comment mettre un pansement correctement et quand faut-il le changer ?
Apprenez à nettoyer, poser et changer un pansement, sans comprimer la plaie. Découvrez aussi quand demander un avis professionnel pour une ampoule.
Premiers secours
Peut-on réparer une poche de froid percée ou faut-il la remplacer ?
Poche de froid percée : distinguez une housse abîmée d'une fuite, isolez le produit et découvrez les précautions avant remplacement ou usage provisoire.
Premiers secours
Comment retirer une tique et savoir quand consulter ?
Tique fixée à la peau : gestes prudents pour la retirer, erreurs à éviter et situations où demander l’aide d’un professionnel.
Premiers secours
Faut-il percer une ampoule au pied et comment la protéger ?
Ampoule au pied intacte ou ouverte : découvrez les gestes pour la nettoyer, la protéger des frottements et savoir quand demander un avis médical.
Premiers secours
Comment arrêter un saignement de nez et savoir quand consulter ?
Découvrez les gestes à faire face à un saignement de nez, les erreurs à éviter et les signes qui nécessitent un avis médical ou l’appel des secours.
Premiers secours
Où trouver une formation gratuite aux gestes qui sauvent près de chez soi ?
Mairie, services publics locaux, ressources officielles et associations : une méthode pour trouver une initiation gratuite aux premiers secours.
Premiers secours
Que faire tout de suite en cas d’entorse de la cheville et quand consulter ?
Entorse de la cheville : découvrez les premiers gestes, l’usage prudent du froid et les signes qui doivent vous conduire à demander un avis médical sans tarder.